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看头1、头发发黄、发焦，缺蛋白质;2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A;3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸;4、经常掉头发，补卵磷脂;5、头发开叉，补维生素E;6、起头皮屑，补硒、维生素B2;7

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福州马拉松爱好者们都知道本月11日广州马拉松比赛成功拉下帷幕，有粉丝在后台留言问福州马拉松比赛什么时候开始。别急，就在这个月的25号！我们福州也要举行马拉松比赛啦！马拉松爱好者是不是很激动！以下是马拉

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五一假期周末就要到来，准备好出门玩了吗？约上亲朋好友了吗？这都不是重点，重点是，你做好在高速上堵车的准备了么？你做好吃不惯当地食物的准备了么？你确定你去的不是偏远山区半夜是有宵夜卖的么？BUT...但

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很多人以为，只有到老了的时候，才有必要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。年轻“