在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。美国《线体》、《时代》杂志近日列出10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来看

所谓的风湿性心脏病指的就是由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。心脏瓣膜病多发生于20～40岁青中年，其中2/3为女性，且患者多有风湿热史。据世界卫生组织的不完全统计，全世界有超过万风湿性心脏

慢性疾病长期困扰患者，并给家庭经济带来负担。为降低参保人员医疗费用个人负担比例，我市一年一度的居民普通门诊慢性病待遇鉴定准入工作，将于10月初至12月底开展。鉴定结果将确定是否纳入年享受门诊慢性病待遇

『一本值得收藏的护士笔记』总结学习资料输出原创内容共享护士心情更新临床知识距离年护士资格考试时间还有6天﹀1、一般在服毒后几小时内洗胃最有效4~6小时内2、重金属中毒时用下列哪一种解毒药效果最好?二巯

1、一般在服毒后几小时内洗胃最有效（4-6小时内）2、重金属中毒时用下列哪一种解毒药效果最好?（二巯丁二钠）3、抢救巴比妥类中毒所致呼吸衰竭的首要措施是什么？（保持呼吸道通畅，人工辅助呼吸）4、银环蛇

　　西医普遍认为，细胞的一切变化决定人体的生老病死，一切疾病都是由于细胞组织改变所致，必须使病理细胞恢复正常，疾病才能痊愈。如果由于细胞侵袭、机械损伤或物理化学刺激造成细胞病理改变，西医常规是用杀灭

AHA/ACC心脏瓣膜病指南10大亮点年3月，美国心脏病学会（ACC）与美国心脏协会（AHA）联合美国胸外科协会（AATS）、美国超声心动图学会（ASE）、美国心血管造影和介入协会（SCAI）、美国心

救心菜=费菜+景天三七=药效10倍以上?认识费菜费菜：被誉为“乾隆帝御用养心菜”费菜含有生物碱、齐敦果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖及维生素等药物成分。这些药物成分通过防止血管硬化、降血脂、扩张脑

最冷寒冬，不惧严寒，“年味”的北京，银装素裹，寄托着美好的祝愿。年1月1日北京新年祈福越野挑战赛，迎着北风，肆意奔跑。终点，在召唤我们，用跑步的名义去发现更美的风景，迎接崭新的一年。快来参加，给你不一

一、心脏病一般而言，心功能Ⅰ或Ⅱ级可耐受口腔拔牙和一般小手术，但应保证镇痛完全，患者安静，不激动，恐惧或紧张。多以2％利多卡因为首选，术中是否用血管加压素，还有争议。无论何种心脏疾病，凡有心力衰竭症状

血液亚健康早知道血液出现健康问题会有怎样的危害？所以亚健康者应及时做好健康预防！中医理论认为：血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。每个人的血液里都含有一定量的毒素。随着年龄的增长，血液中的毒素会

很多心脑血管疾病会在凌晨或清晨这段时间里发病，严重时会夺人性命。事实上，心脏有5个“魔鬼时刻”，一定要当心！1.狼吞虎咽后人在吃饭时，心脏的工作状态会发生变化，如心跳加快8%~10%，心脏射出的血量增

　　心脏病是心脏疾病的总称，包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压心脏病、冠心病、心肌炎等。通俗地讲，心脏就是一个水泵，让这个水泵出毛病的原因只有3点：1、使这个泵运转起来的能源是否充足；2、与这个

脑中风，长期以来只重视抢救，不知道预防。其实完全可以有效预防。原来，引起脑中风的血栓，往往是颈动脉的血栓，它随血液上行堵塞了脑血管。所以导致颈动脉血栓、引发脑中风的高危因素有：高血压、高胆固醇、高甘油

不知不觉，这已经是我们第三次参加这活动了，第一次时是被迫的，哈哈，因为当时做为一位上班组，很少很少运动，觉得是无法完成了这10km的，虽然说参加的是体验组。但参加完，确实没想像的累，我几乎是走完的，哈

8月12日至8月31日，南昌首届国际马拉松赛开始网络预报名，赛事三个类别全部参赛选手名额1万5千人。如果申请参赛者较多，将进行抽签决定。网络预报名开始跑友摩拳擦掌网络预报名开始后，在南昌跑友圈里产生了

1活动背景为进一步推进全民健身计划的实施，不断增强市民体质，促进户外活动健康发展，将举办“环芝林古道迎新登山大会”（以下简称大会）。通过本次登山健身活动的开展，除了体现旅游休闲文化与现代体育精神的融合

长城被列为世界七大奇迹。金秋十月，全球首个以世界地标文化为基点的国际赛事——北京长城马拉松将欢乐开跑。9月23日点10点半，“长城马拉松开跑仪式暨报名系统启动”在国家体育总局举行，由奥运冠军王丽萍、李

50KM徒步健身组、10KM越野体验组报名啦！一、专业组报名今年的赛道在去年的基础上更加突显了秦岭超级越野跑的特点，后半程减少了宽砂土路的公里数，增加了更具特色的山涧小径路段的长度，赛道沿高冠河谷而上

你的小肚腩是否陪了你很久很久了？其实你都开始嫌弃它了，可你却舍不得甩掉它，其实不是舍不得，而是你没勇气！它陪你度过了春天，来到了夏天，又度过了夏天，来到了秋天！曾经在上一个冬季结束褪去羽绒服露出白白的