准备出去玩的你，请吃下这枚安利

五一假期周末就要到来，

准备好出门玩了吗？

约上亲朋好友了吗？

这都不是重点，

重点是，

你做好在高速上堵车的准备了么？

你做好吃不惯当地食物的准备了么？

你确定你去的不是偏远山区半夜是有宵夜卖的么？

BUT...但这些其实也都不是重点，

重点是，

突发情况

Areyoureallyready？？？

同行的小伙伴突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，此刻旁边人阴影面积不可预估，但请谨记不要慌乱，不管任何原因导致都要立刻拨打救援电话，并切记千万不可随意搬动，先观察心跳和呼吸是否异常，如发现心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其惊醒。

奔波劳累，可能会诱发或加重旅游者的心源性哮喘。发现后应立即采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟1次，这样可减少进入心脏的血流量，减轻心脏的负担。过敏体质，遇花粉等可引起支气管哮喘。预防这种哮喘病的发作，应尽量不去有此类花粉存在的场所。如果实在要去，最好随身携带一些速效平喘药物，以备急用。

多由劳累、饱食、激动、受寒等引起，有心绞痛病史的患者，外出游玩时应携带急救药品。发生心绞痛后，首先应让其坐起，不可搬动，并迅速给予硝酸甘油含于舌下，以缓解病情。

其实小编是不太建议高血压人群在人群密集的节假日外出游玩，但考虑各种不得已原因，出门时刻谨记随时携带降压药，若因情绪激动或外界环境影响，血压骤升，除了平稳心态服药外，还可采取的有效办法是按压劳宫穴(握掌时中指尖抵掌处)，可控制血压并使之逐渐恢复正常。

应该每个人都或轻或重的感受到过，反正小编是经常性的出现此症状，找地坐下，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋腿的踝关节，剧痛立止。效果嘛还是棒棒哒！

各种飘香的风味小吃，想想就会流口水，但在享受美食的同时也要考虑卫生情况，胡乱塞食极易引起各种急性的肠道疾病，引起发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。在管好嘴的同时务必随身携带止泻药，注意保暖。

爬山入水，扭伤在所难免，感觉到后切忌立即搓揉按摩和热敷，如果情况允许，应尽快用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或云南白药等活血、散淤、消肿的外用药。

必须必的保持冷静，急救不当害处更大。让患者平卧，垫高患部，超过心脏，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前。开放性骨折（即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露），要注意保持伤处清洁，防止感染。

据说近日有某集团高层被猴子蹬掉的石头砸伤头部，切不论真假，临近小长假，如若要去山高逗比猴子的地方此类常识还是要了解的。如果头部受伤并导致血肿，就应该立即进行冷敷，如果撞击的部位有了伤口，就要用干净的纱布等将伤口遮盖住，然医院进行治疗，一旦病人出现呕吐症状时，要将病人的头部偏到一侧，以防止呕吐物阻塞气管而出现窒息的危险情况。

城市严重污染，深山老林氧吧诱惑力十足，但危险也层出不穷，真的是不小心被各类伙伴亲吻后切勿惊慌失措和竭力奔跑，以免加快血液循环而增加毒液的扩散和吸收。讯速用绳子或撕下的衣片在靠近伤口的上方(近伤口5厘米处的近心脏一端)紧紧缠绕住，以防毒液蔓延，但必须隔约20分钟放松一次，否则会引起肢体坏死。用冷开水、冷茶或自来水冲洗伤口，然后用小刀在伤口处作十字形切开以帮助毒液流出。在紧急时用嘴吮吸伤口，以将毒流吸出(若口腔破溃者忌用)。吸毕后必须用清水反复漱口。

以上均为状况临时现场处理，医院及相关医疗机构深度检查治疗。

TIPS：

春末夏初，阳光明媚，鲜花盛开，对于有花粉过敏史的人来说，还是足不出户为好。患有风湿病、关节炎、腰腿病以及皮肤病的病人，不宜去空气湿度太大地方以免加重病情。高血压病、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病等心脏病的人，切不可去高原或上高山旅行。归根结底务必要就是一定要在旅行之前应根据自己的身体状况选择合适的时机和地点。