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文章来源:风湿性联合瓣膜病   发布时间:2021-4-12 15:12:40   点击数:
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  先问个问题,你在标题里找到我了吗?找到了的话,咱俩再往下谈……

元旦假期转瞬即逝

这感觉像极了那句著名广告语!

不过不管怎么说

节日期间的天气还是让人满意的

元旦假期结束之后

我们迎来了年的第一个工作日

你给自己一个大大的微笑了么

毕竟还有不到一个月就要春节啦!

但是

一大早

我滴神啊

这样的~~雾霾天~~

让小伙伴出行简直是

寸!步!难!行!

今天

你的朋友圈被这可怕的雾刷屏了吗?

这是晓生的窗外风景,看我大靖江的雾是如此多娇

1.

烟雾缭绕!能见度五十米,路上一司机开车迷路了,下车寻找路标。看到路边另外一红衣男子也在寻找就上前去问:“哥们儿,这是哪?”红衣男子很详细地为他指明道路!道声谢刚想走,转身问红衣男子:“你都知道路还在找什么呢?”红衣男子答:“我也是下车看路标来着!现在路标找着了!可是我找不到我的车了!”

2.

一姑娘打电话给交警大队,哭着说:雾霾太大了,红绿灯都看不清了,一早上连闯了6个红灯了,这可怎么办?要罚多少款?[大哭][大哭][大哭]

交警回复:放心开吧,探头也看不见你!

3.

“靖江目前状态:遛狗不见狗,狗绳提在手,见绳不见手,狗叫我才走。”

4.

靖江情侣之间的状态:

“情侣逛街走,必须手牵手;撞上一棵树,被迫暂松手;过树不见人,对象被牵走。”

“世界上最远的距离,不是生与死的距离,而是我在靖江街头牵着你的手,却看不见你的脸。”

5.

医院:

大雾天,医院人不太多。两个医生望着窗外的大雾聊天。

医生甲:”你说,这天儿让人怎么活呀?“

医生乙:”是呀,这大雾天气,要赶上个白内障病人拆线,睁开眼后准会以为自己的手术失败了!”

(感谢朋友圈提供优质段子素材!)

小段子给大家乐呵乐呵的,但是看了今天的路况我就乐呵不起来了↓

今天出行的人们开车这这种体验。能见度不足50米。

朋友圈是这样的↓

下面来听听交警蜀黍给开车一族的建议:

大雾、团雾等恶劣天气

主动做好防范:

合理规划出行时间。秋冬季节冰、雪、大雾等恶劣天气多发,广大驾驶人应及时   雾霾天气是心血管疾病患者的"健康杀手",尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。

  专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的"危险天",是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。

减少外出

  抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门,或减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。

外出做好防护措施

  如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

雾霾天气少开窗,但要注意通风换气

  家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。

  当然在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜。她同时提醒,家中以空调取暖的居民,尤其要注意开窗透气,确保室内氧气充足。

  可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

喝喝清肺润肺的茶

  建议可以多喝罗汉果茶。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。

饮食清淡多喝水

  饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

保暖戴口罩

  冬季本来就是呼吸道疾病的高发期,加上最近空气污染很严重,来就诊的小病人大大增加了。除了注意保暖,出门戴口罩也是在“雾天”预防呼吸系统疾病的好方法。

尽量远离马路

  上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上,那么尽量少说话,或者带个口罩。

尽量减少去人多地方

  一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气尽量减少外出,外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤,也可清水冲洗鼻腔。

采取预防措施

  为预防雾霾的危害,增加身体抵抗力,人们还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克,红枣10克,加两碗水放红糖)饮用。这样可以增强人体抵抗力,以预防雾害。

行车走路要倍加小心

  中等和重度雾霾天气下,能见度较低,视线差,驾车、骑车和步行的人们都应多加小心,特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时,要减速慢行,遵守交通规则,避免发生交通事故。

预计明天开始

将会出现降雨

并且持续到周六

雾霾也将随之消散

小伙伴们

这到底是该喜还是忧呢

靖江百晓生

靖江本地最有态度的

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