膏方养生节系列之膏方知多少冬令进补

膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由3味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。膏方在我国江南地区广为流传，其特色鲜明，优势突出，长期以来一直是广大人民群众乐于接受的养生调理、防治疾病的特殊用药方式，不仅使用广泛，可谓老少咸宜，四季皆可，更可用于或养生调摄，或治疾疗伤，以翼扶正祛邪，培元固本。医院中医膏方养生节自年开办以来，于每年冬季与市民朋友如期相约，至今已成功举办了七届，并通过辩证施治的方法，深得湖城百姓的信赖，也使冬令进补这一科学养生理念在湖城市民心中深深地扎下根，成为了人们冬季健康养生的首选。

1.补虚扶弱

中医理论认为“正气夺则虚”、“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。人体正气虚弱，则机体对外界的适应能力、免疫功能及疾病、抗病能力较健康时低下。因此，正气虚弱，则人体容易感受外邪而为病。扶正法是中医治则中非常重要的一种治法。

膏方，主要由补益类中药、胶类、黄酒等浓缩收膏而成，多具有补虚扶弱之功。具体应用时因配伍的不同，而具有补气、补血、补阴、补阳等不同功效。

临床上，凡气血不足、五脏亏损、素体虚弱者，或因外科手术、妇女产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病等出现虚弱症状，均可用膏方调养。

防病治病

膏方不仅用于虚证，也能治疗实证。如外邪侵袭或自身脏腑功能失调，导致湿热、痰浊、淤血等蓄积体内，引起的各种病症，也可通过内服膏剂治疗。如目前市面上所售之枇杷膏即是以治疗痰热咳嗽为主；益母草膏则用于治疗妇女月经不调、产后气血不足等病症；夏枯草膏则用以治疗甲状腺肿。

不只有补益膏方，还有以祛邪为主的膏方。如唐代《外台秘要》载，用峻逐水湿的芫花配温热辛散之干姜，加蜜制成，为内服膏剂——“芫花煎”，用以“治三十年咳”。李东垣所创治疗年深不愈头痛之“清空膏”，由羌活、防风、柴胡、川芎、甘草、黄连、黄芩组成，其中多属散风泻火之品。明代《寿世保元》所载，“如神宁咳膏”，由天门冬、杏仁、贝母、百部、百合、款冬、紫苑组成，也以祛邪为主。可见，膏剂和汤、丸、散等剂型一样，在邪盛、正不太虚的情况下侧重祛邪，同样可使“邪去正自复”，达到“不补之中有真补存焉”的目的。

延年益寿

中年是人体体质由盛转衰的时期，加之中年时工作、家庭负担较重，此时如不注意调理，容易导致体虚或未老先衰，经常性地出现失眠、心悸、头晕目眩、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣、记忆力衰退等症状，严重者可积劳成疾甚至早夭。因此，中年时期应及早注意健康保养，除注意饮食起居、生活调理外，经常内服膏方有助于增强体质，防止早衰。

老年时期，气血衰退，脏腑功能低下，此期如能重视调理，长期服用膏方用以益气养血、防病治病，必能延缓衰老、益寿延年。

1.病患者

患有慢性疾病或久病体虚者，或为增强体质或巩固疗效。

呼吸系统疾病如：支气管哮喘、反复感冒、慢性咳嗽、支气管扩张、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、弥漫性肺间质纤维化等；

循环系统疾病如：高血压、冠心病、慢性心力衰竭、肺源性心脏病、心律失常、病毒性心肌炎后遗症；

消化系统疾病如：慢性腹疼、习惯性便秘、慢性腹泻、慢性反流性食管炎、慢性胃炎、胃下垂、胃癌前病变、脂肪肝等疾病；

泌尿系统：慢性尿路感染、肾虚腰疼、慢性肾盂肾炎、阳痿早泄、遗精、尿失禁、前列腺增生、慢性前列腺炎等疾病；

神经系统：中风后遗症、帕金森病、脑萎缩、老年性痴呆、偏头疼、失眠、眩晕病等；

风湿系统：干燥综合征、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病；

血液系统：贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、白细胞减少症、血小板减少症；

内分泌系统疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进、肥胖症、痛风、肥胖症、高脂血症等疾病；

其他内科疾病：虚汗、体虚低热、早衰等疾病；

妇科：月经过多、闭经、痛经、不孕症、习惯性流产、子宫下垂、更年期综合征等；

儿科：小儿食欲不佳、小儿久泻、遗尿、哮喘、反复呼吸道感染、儿童性早熟等；

骨科：颈椎病、肩周炎、股骨头无菌性坏死、骨关节炎、骨质疏松、腰椎间盘突出等；

皮肤科：须发早白、黄褐斑、慢性湿疹、冻疮等疾病；

五官科：口疮、牙齿松动、过敏性鼻炎、耳鸣、耳聋、视力减退等。

2.亚健康状态者

平时无慢性疾病，但易感冒，长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱者，体力不支，精力不足，难以胜任紧张而烦劳的工作者。

3.康复患者

如手术后、出血后、大病重病后，产后身体虚弱者。

4.特殊人群

儿童、女性、老年人及部分青少年等。

1、一料膏方一般服用6-10周，并且盛放膏滋药最好使用传统的瓷罐。

2、中药补膏应存放在阴凉干燥处，如冰箱或朝北的房间，没有冰箱的可以用器皿隔水高温蒸透后，把盖子打开至完全冷却盖上盖子。

3、每天取用膏滋药时，取药的汤匙应洗净晾干，以免将水分带进罐里。

1.服用的季节

以冬季为主，其余季节身体虚弱群体也可采用。从冬至“一九”开始至“六九”结束，大约50天，或服用至立春结束。

2.服用的疗程

从冬至日起大约50天的时间为膏方的最佳服用时间，一边在清晨空腹服用，若空腹服用肠胃不适，可在饭后1小时左右服用；服用剂量可从小剂量开始，逐渐增加，一般一次一汤匙（15~20毫升），一天2次。

3.病情突发变化

1、原有的慢性疾病急性发作：咨询开方医生，暂停膏方或减量服用。

2、出现新的症状：如出现鼻塞流涕、发热、咽痛，腹部胀满、便秘或腹泻，齿浮口苦，胸闷、皮肤瘙痒、出汗或突然妊娠等症状，则应暂停膏方，待中药调理症状消失后恢复服用。

1.服用期间的饮食忌宜

1、膏滋药物要求的忌口：忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；忌喝咖啡、可乐；食物、农场等饮品与膏方服用时间前后相隔1小时。

2、针对患者的体质忌口：阴虚体质者忌食辛热食品、忌食海鲜一类发物；阳虚体质者忌滥用温补肾阳之品、忌服用生冷和寒性食品、忌用或过用厚味腻滞之品。

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