Hold住你的心脏，只需要一个可以即

　

心脏病在人类疾病谱中名列第一，是威胁人类健康的“头号杀手”。世界范围内每年有万人死于心脏病。在我国，每20秒钟就有一人死于心血管疾病。

在一般人的心目中，心脏不过是一块“肉疙瘩”，只知道分秒不停地噗通、噗通跳动。其实，它也有自己的喜怒哀乐，是一个感情丰富的器官。每个人都应该晓得自己的心脏喜欢什么，厌恶什么;什么对它有益，什么对它有害。这样才能有针对性地做好心脏的自我保健。

心脏的喜怒哀乐

心脏既然有喜怒哀乐，当然也会闹别扭。一旦看到它们，你就要拉响警报提醒自己——有可能是小心肝儿在闹别扭咯~~

肥胖

肥胖和心脏病是亲兄弟。肥胖者发生冠心病的危险比普通人高两倍以上。▲“苹果型肥胖”冠心病发病风险尤其高。

?体内堆积过多脂肪会增加循环血容量，使心脏工作负荷加重。

?肥胖一般伴随血糖及血脂增高，使血液黏稠度增加，对冠心病的发生和发展影响较大。?身体剧烈运动时心脏需要爆发力，运动少的人心力贮备不足，心脏的健康程度就会差。

糖尿病

糖尿病患者10年内发生心血管事件的危险性，与有过冠心病病史的人一样大。

糖尿病是一种全身性疾病，高血糖引发的慢性炎症反应、凝血功能异常、血管内皮损伤，都有可能是诱发心血管疾病的原因。

英国王室发型

一旦你的发际线向英国王室靠近，尤其是男性，就更要引发注意了！因为秃顶是代谢综合症、心血管病和糖尿病共同发起的危险信号。

高血压、高血糖、胰岛素抵抗、血脂异常等等是男性秃顶、心血管病和糖尿病共同的危险因素，它们之间相互伴随并互相促进。

牙周疾病

牙周疾病对心血管问题的诱发程度，可能与高胆固醇、糖尿病和吸烟等因素同等重要。牙周疾病的主要致病菌是牙龈卟啉单胞菌，它不仅能侵入口腔的表皮细胞，还能侵入血管内膜引起血管壁增厚，释放内毒素，并促进血栓的形成，从而导致心血管疾病的发生。

男性勃起功能障碍（ED）

ED是严重心脏病（包括心脏病发作与死亡）强有力的早期预警信号。

ED通常被认为是个人生活方式问题，作为心脏病前兆的预警功能常常被忽视。但其实它可能是小动脉出现血管病变的征兆。

耳鸣

你的耳朵可能会为你吹响心脏病警报的“小喇叭”。高血压、冠心病等全身性疾病可以导致微小动脉的病变。内耳的微细结构不耐受缺血和缺氧，因此耳鸣、耳聋、眩晕等症状可能在循环系统还没有明显症状之前就发生。

肩肘疼痛

很多人不知道，肩肘疼痛可能是心绞痛的一种“转移”表现。而心绞痛则是心肌缺血引起的反射性症状。

心绞痛的痛感常常是弥漫而难以准确定位的。最常表现的部位是左肩、左臂和左手的内侧；也可能放射到上颌骨；向腿部放射比较少见。?怎样判断痛感是由心脏疾病引发，还是肩肘肌肉引发？冠心病引起的疼痛在休息或服用硝酸甘油药后可缓解，而服用止痛药则无效。

下肢水肿

心脏功能衰竭时会出现下肢水肿，随着病情的发展，水肿可能发展到膝盖、大腿。

心衰往往是一个较长的发展过程，但如果你发现下肢水肿、劳累后呼吸困难、夜尿增多、食欲变差、腹胀等胃肠道症状，那就要小心注意了，医院做个检查以确定是否是心衰的征兆。

心脏病常见的几种检查方法

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定期体检，做好心脏病早期筛查

有大量数据显示表明：心脏病急医院之外，多数患者由于失去了宝贵的早期诊断、早期救治时机而导致意外。医院之外心脏病意外事件的发生，是世界各国医学界面临的重要课题。

?　1、心肌酶学检查（抽血化验）：是急性心肌梗塞的诊断和鉴别诊断的重要手段之一。临床上根据血清酶浓度的序列变化和特异性同工酶的升高等，可诊断出急性心梗。

?2、多排CT（层极速螺旋CT）检查：用于冠心病早期诊断以及可疑患者的筛查等，可大体上了解冠脉血管病变情况，但对较细小的血管不敏感。

?3、运动平板心电图：就是让受测者在平板上运动以增加心脏负荷。在此过程中测试者若胸痛发作，且监护的心电图出现明显改变并达到相应的诊断标准，就可为疾病诊断提供依据。

　

?4、常规心电图：即静息心电图，是最常用的无创检查方法。这种检查方式在患者症状发生时检出率比较高，如果错过发作期进行检查，可能显示为正常心电图。

?5、心脏超声：可以对心脏形态、心室功能等进行检查。对于风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌病、心力衰竭的诊断具有独到之处。

?6、冠状动脉造影：是冠心病诊断的“金标准”。但需通过介入技术，从患者的股动脉或桡动脉到冠状动脉建立一个通路，向冠状动脉内注射造影剂，使心脏冠状动脉的主要分支显影，以判断冠状动脉有无狭窄、狭窄的部位、程度、范围等；是有创检查，有一定危险性但发生概率很低。

?7、动态心电图：可连续记录心电的信号，提高了非持续性心律失常、一过性心律失常、短暂的心肌缺血的检出率，扩大了心电图运用的范围。

?8、IHolter远程动态监护，即时预警

24小时全天候实时记录用户所有心电数据，可根据患者情况可进行数天长时间监测，即时捕获异常并记录发送服务器终端，即时预警，医院服务器发出服务请求和即时通知家属，使患者获得医生的分析处理建议，从而降低心血管急性事件发生率、死亡率、致残率。相比较传统心电图5-18%的诊断率低，可以将检出率提高到88%。（更多产品信息，可致电乐健体检：--9了解详情）

北京乐健健康管理中心是一家由乐普（北京）医疗器械股份有限公司控股的高端健康管理机构，以健康体检为基础，开展了肿瘤筛查、基因检测（乳腺癌、心脏病等）、健康管理，以及独有的冠心病风险评级检测、心脑血管诊断和治疗的服务项目，致力构建“健康体检+门诊治疗”相结合的全健康管理医学体系，为客户提供个性化、全方位的健康管理解决方案。

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