今日冬至，三九天灸正当时还没贴的抓

　

今天18时44分，我们迎来了年的最后一个节气——冬至。

然而，近期的羊城，却是忽冷忽热，春夏秋冬随机切换~

不少人因为胡乱穿衣，而“惹祸”上身，发烧不止~

好在黄村街社区卫生服务中心为大家准备了冬病冬防的良方——三九“天灸”！

什么是三九“天灸”？

我国民间冬至后的81天划分为9个阶段，其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”，是一年中最冷的时候。

冬季是各类呼吸系统疾病的高发时节，而天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种，根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理，将一些辛温刺激的药物敷贴于穴位，贴后皮肤出现红晕，感到温热如施灸，从而起到灸法治疗的效果，对慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性腹泻、胃炎、腰腿痛、风湿性关节炎、肩周炎及其各种寒症都有调理作用。

三九“天灸”适宜人群有哪些？

1、呼吸系统疾病患者：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎、虚人感冒等。

2、消化系统疾病患者：慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。

3、运动系统痛症患者：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。

4、免疫系统疾病患者：风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等。

5、儿科疾病患者：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

6、妇科疾病患者：慢性盆腔炎、虚寒性痛经等。

7、亚健康人群也能调节亚健康状态，健康人群能增强机体抵抗力，保健强身。

三九“天灸”禁忌人群有哪些？

1、孕妇及婴儿（2岁以下）。

2、有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病患者。

3、强过敏体质者。

4、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者。

5、疾病发作期（如发烧、咳喘、关节红肿热痛）的病人。

6、肺结核活动期的患者。

图片由黄村街社区卫生服务中心提供

三九“天灸”治疗时间

引九：年12月11日（农历十一月十三）星期天

一九：年12月21日（农历十一月廿三）星期三

二九：年12月30日（农历十二月初二）星期五

三九：年1月8日（农历十二月十一）星期天

加强：年1月17日（农历十二月二十）星期二

今天恰好是“一九”时间，不少街坊已赶到黄村街社区卫生服务中心进行贴灸治疗~

黄村街社区卫生服务中心医生提醒，还没来贴灸的街坊可记好相应时间，抓紧前来治疗！

温馨提示

1、贴敷时间根据年龄及皮肤情况，从20分钟到6个小时不等，一般4个小时。如果是儿童，家长应注意观察，惹患儿有明显刺激感觉，应及时取下药膏，不必拘泥于时间限制。

2、贴药后如果皮肤感到局部发热发痒或皮肤出现红晕属正常现象，如果起疱，疱小的话，可以不去管它；如果疱大，医院处理。一般一周以后起疱处会结痂脱落。据观察，起疱的人疗效更好，因为这类人药物渗透吸收的好。

3、贴敷后避免受冷的刺激，贴后2小时内不要洗澡。

4、忌口：贴药三天内忌食生冷辛辣等刺激性食物，慎食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等，戒吃鱼、虾、蟹等容易导致过敏食物。

5、为保证疗效，请大家按时前来治疗，贴敷方法：每年入九开始，正常人每隔九天贴一次，三次一疗程（连续治疗3年为佳）。

贴药指南

图片由黄村街社区卫生服务中心提供

白癜风初期怎么治
北京治疗白癜风哪家技术好