健康冬季预防风湿注意御寒保暖

冬季寒冷，风湿病很容易复发。

如果这时候不注意，很可能会加重病情。

那么，在生活中我们该如何保养自己，才能免受风湿病的折磨呢？

今天上午，记者在医院的东院区风湿科门诊看到，前来看类风湿性关节炎的病人排起了长队，众所周知，类风湿多数是年龄较大的人群才会患上，而如今不少年轻人也早早的患上了这种疾病。

据了解，风湿病是一种慢性疾病，一旦罹患很难逆转，或许也只能在控制病情的进展上下功夫，而且患有风湿病的人非常的痛苦，不仅可以有风湿性关节炎，还可能罹患风湿性心脏病以及风湿性脑病，后两者都会比较严重，而最终导致死亡的也是这两种疾病，风湿性关节炎发展到最后也会严重影响正常的行走与运动，给生活带来极大的困扰。

刘教授说，早期诊断类风湿并不是那么容易，即使有专业知识的大夫，也担心与其他疾病相混淆，但如果注意生活细节，是可以早发现类风湿的。一是早晨起床关节僵硬时间持续超过30分钟以上；二是两个或两个以上关节肿痛，特别是手指关节的肿痛；三是关节肿痛持续超过两周。

对于患有类风湿的患者刘教授也给出这样的建议，在饮食上最好远离辛辣刺激性食物及生冷、油腻食物，而多吃一点比较有营养、容易消化的食物，像鸡蛋、瘦肉以及豆制品，也可以多吃一些像薏米仁、山药这些祛湿的食物。需要注意的是，当风湿活跃、关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等。

再次我们也要提醒的是，目前医院还有一个月的免挂号费一个时间，如果你想找专家咨询的话，提前网上查阅主治医生的坐诊时间和位置，以便你更好的寻医问药。医院东院区的地址位于龙湖外环路与东风东路交叉口东北角。　

记者：宝旺国军