心脏好不好，就看这三处每天一碗它，远离

有关专家指出，因冬天人体血管收缩明显，血压也比以往要高，血管弹性和调节能力都变差，容易诱发或加重心脏病，因而在每年11月至次年3月是心脑血管疾病的高发期。

冬季除了让已有心脏病的高危人群“难过”，一些平时看上去很“健康”的中老年人，也要特别留意。

这个季节，往往容易突发心衰、心梗、冠心病等疾病，甚至心源性猝死。

正所谓药补不如食补，远离心脏病应该如何吃呢？

心脏好不好，就看这三处！

怎么看自己的心脏好不好呢？我们可以通过身体的三个表现来判断。

鼻梁根部，也就是我们两个内眼角的中间，有很多人在这个地方会有一根横纹，还有的会出现一条青筋，我们称它鼻褶心征。

一般小孩子，可能是一些内寒或者是肠胃淤滞，如果是大人出现这个问题，一般多是心脏的问题。

现在不管是中医还是西医，大家有一个共通的经验，就是看耳垂。

如果耳垂上出现一个斜纹或者是横纹的时候，一般都是心脏病、冠心病的前兆

拇指的指根处这个地方，如果出现一两条青色的血管。这个东西如果出现很明显的话，一般代表可能是心脏的一些问题，要抓紧去看医生。

日食一碗燕麦粥

远离心脏病折磨

一碗热气腾腾的燕麦粥搭配冬天寒冷的天气简直再好不过。近日加拿大一项研究发现，燕麦粥内富含可溶性纤维β-葡聚糖，可以使人体患有心脏病的风险降低。

关于举办“宗筋疗法临床应用研修班”的通知

宗筋疗法是一项秘不相传的民间绝技，它充分运用中医精深的理论体系，通过治疗实践，在治疗各类疾病中往往都有令人意想不到的效果！

宗筋疗法就是这样神奇，通过调整人体的阴阳平衡，上病下治、下病上治、左病右治、右病左治、中间之病四肢治，四肢之病中间治，来达到近乎神奇的效

宗筋疗法的特点