傅氏秘灸中医养生冬至已至，一定不能错

冬，已至；天，更寒；二十四节气中非常重要的一个节气——“冬至”。冬至过后，气候将进入人们常说的“数九寒天”。所以冬至到，吃汤圆、吃水饺、喝羊肉汤等等，以食取暖、亲朋团聚是多少家庭的幸福写照！

嘿嘿嘿~~可别光记得吃，此时更需要你去做的事情其实是“傅氏秘灸”！

为什么冬季应该做三九灸？

冬季一到，很多朋友都担心，因为大家又要开始饱受气血不畅、皮肤干燥、呼吸道感染、哮喘以及其他一些“寒性”疾病的折磨了。此时正是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，不过，却是调理这些“冬病”的好时机。

话说三九天，是全年最冷的时节，在三九天进行三九灸调理，能起到温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒的功效，使人体阳气充沛，增强机体抵抗力，减轻疾患的症状，减少疾患的发作。

《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法。《扁鹊心书》中说“人于无病时常灸，虽未得长生，也可保百余年寿矣”。晋代著名女医家鲍仙姑也认为，灸法“不独愈病，且并获美艳”，也就是说灸法不仅仅能够治疗疾病，而且能够使人光彩照人，达到美容养颜的效果。

而冬至是阴寒盛极之日，也是一阳初生之时，选择冬至作为三九灸的开端，恰是顺应了自然界阴阳气机的变化，能够对人体起到异乎寻常的效果。

三伏灸后为何还要三九灸？

如果人体阳气不足，一旦天气寒冷，很容易造成过敏性疾病反复发作。而“三伏”和“三九”作为一年中最热和最冷的时令，是人体功能最易受干扰的时段，反之，同样是最适宜调整人体功能的时机。因此，抓住全年唯二改善体质的机会，可以起到事半功倍的效果，能够大大提高人体免疫力、增强抗病能力，预防和减少冬春季多发疾病，这正是夏病冬治的原理。

夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，两者配合，可“冬病夏治，夏病冬治”，使身体全年均可得到调理，效果相得益彰。

春生，夏长，秋收，冬藏，这是自然界气机的变化规律。此时施以灸疗，可辛温散寒、活血化瘀，从而增强机体免疫功能，提高抗病能力，防止虚寒疾病的发生。

为什么三九灸选择“傅氏秘灸”？

“傅氏秘灸”为“一针二灸三服药”之中医经络灸疗技术，为纯正的中医灸法。凭借其自成系统的取穴理念，以及在灸疗过程中三个独特核心配方的协同作用，不打针、不吃药、不伤皮肤，实现调理脏腑气血功能，疏通经络，调节阴阳平衡，专业解除颈椎、腰椎间盘突出，慢性胃炎，痛风，盆腔炎，乳腺增生，长斑长痘，肠胃欠佳，长期失眠，便秘，月经不调，不孕不育，席汉氏综合征，雷诺氏综合征等一系列严重亚健康症状和慢性疑难杂症。

“傅氏秘灸”为中医灸法之典型代表，养治皆俱，辨证论治，标本兼顾。作为一种传统的中医灸疗技术，“傅氏秘灸”承载着传承已久的中医文化精髓；承载着中医“治未病”理念，倡导中医生活化，让中医融入生活，让生活崇尚中医。

常做灸疗，补益作用不胜枚举，“傅氏秘灸”以独特的家族传承配方和实实在在的治疗效果，被广大身负亚健康问题的群体所推崇，常做灸疗不失为保持身体最佳状态的一种方式！

最后，小编提醒大家，接受三九灸疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，以确保三九灸的最佳疗效。小编也给大家准备了今年三九灸的时间表和一些适应症，一起看看吧...…

年三九灸时间表：

一九：年12月21日—12月30日（9天）

二九：年12月30日--年1月7日（9天）

三九：年1月8日--1月16日（9天）

加强灸：年1月17日—1月25日（9天）

三九灸的适应症：

呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘；支气管炎；慢性咳嗽；易反复感冒者等。

消化系统疾病：慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良等；

运动系统疾病：颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等；

免疫系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；体质虚弱、阳气不足怕冷等多种阳虚型疾病；关节疾病、老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等。

禁忌症：孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者都不适合进行三九灸。

冬至已经到了，新年还会远吗？话说大家都很期待新年吧，也将最美好的希望寄托在新的一年，了解三九灸的那么多好处，在这个全年尾巴的时段，何不抓紧机会好好做一次身体大保养，犒劳一下这一年里那么努力的自己呢？

傅氏秘灸?

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