类风湿性关节炎，你了解多少

类风湿性关节炎

你了解多少？

类风湿性关节炎是常见的自身免疫性疾病，该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。主要的发病症状是关节疼痛、红肿。那么关于类风湿性关节炎，你有多少了解呢？今天就医院的专家为大家解读类风湿性关节炎。

1、类风湿性关节炎的病因

专家分析指出，类风湿关节炎的病因目前尚未清楚，一般认为与下面这些因素有关。

?免疫因素

免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

?病毒因素

感染因子可能触发疾病，多种病原体如支原体、EB病毒、逆转录病毒、金黄色葡萄球菌、链球菌可能与发病有关。但是目前仍无可靠的实验证据证明某一种微生物是直接原因。

?内分泌因素

由于类风湿关节炎多发生于女性，且女性患者在怀孕期间症状明显减轻，用肾上腺皮质激素可以抑制该病，因此推断内分泌因素在类风湿的发病过程中起到了一定的作用。

?环境因素

长期生活在寒冷与潮湿的环境中的人得类风湿关节炎的几率明显比其它人高，类风湿主要是由于外部风寒入侵所致。此外，外伤、营养不良、过度劳累和强烈的精神刺激等都可能引起该病，但是需要以寒冷和潮湿为主。

除了上面介绍的因素之外，类风湿性关节的发病还可能与心理、外伤、性激素等因素有关。

类风湿性关节炎的临床表现

?95%以上的患者会出现晨僵。是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。常伴有肢端或指（趾）发冷和麻木感。起床后经活动或温暖后症状可减轻。

?绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致。提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大，例如近端指间关节的梭形肿胀。反复发作后受累关节附近肌肉萎缩，关节呈梭形肿胀。

?受累关节多为双侧性、对称性，掌指关节或近侧指间关节常见，其次是手腕膝关节。

?检查关节运动时常可听到细小的捻发音或握雪感，此表明关节存在炎症，以肘膝关节为典型。

?病变持续发展，关节活动受限；晚期关节出现不同程度畸形，如手指的鹅颈畸形，掌指关节尺偏畸形，膝关节内外翻畸形。还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。

3、类风湿性关节炎的日常保健

类风湿性关节炎属于慢性疾病，治疗过程缓慢，其预后与患者本身体质关系密切，为此，专家建议患者在日常生活中需要注意以下几点：

?饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物；

?多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择；

?尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重；

?若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血；

?服用类固醇容易造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶，传统豆腐等；

?适当补足维生素A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血；

?减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则；

?冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作。或者将双手举高至脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下；

?寒冷的冬天，要注意保暖。

类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，治疗过程缓慢，其预后与患者本身体质关系密切，“早发现，早治疗，早调养”是治疗类风湿性关节炎的有效途径。

健康-

扫一扫

更多健康咨询等着你