GG抬不起头女人该做这10件事

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国外网站《Citifmonline》就列出当男性发生勃起问题时,女伴可以为他做的10件事,想要重拾性福,可得好好努力了。

■1.了解男性勃起的原理当男人被性唤起后,大脑会向阴茎神经发出放松血管的信号,让血液能够流入,等血夜充满阴茎后,高压将“出口”关闭,血液留在阴茎中保持勃起,若这过程某环节出错,男人就会发生勃起障碍。

■2.千万别自责当男伴出现勃起问题时,很多女伴都会感到担心和自责,认为是自己没有吸引力。但事实并非如此,性爱与婚姻专家IanKerner说:“对女伴没感觉而引起的勃起问题很罕见,因此女伴不用太在意。”

■3.表现出善意虽然女性的吸引力不影响男性勃起,但对男人“抬不起头”的讽刺、嘲笑、厌烦或是责备只会为他增添压力。所以当男人出现勃起问题时,妳绝不能再火上加油,应该设身处地为他想想,表达出理解、关心,并保持冷静。

■4.了解可能原因引起勃起功能障碍的原因很多:包括紧张、压力、肥胖、酗酒、吸菸或是服用某些药物;此外,还有糖尿病、心脏病、多发性硬化症等健康问题都会影响。

■5.换换花样若男伴在性交时软了,可先暂停实质性交,转而两人都喜欢的其他性行为,如亲吻、帮他自慰、使用性玩具等。能帮助男性达到性快感,替他减轻压力。

■6.坦承交谈在“事发当时”谈论这个话题并不适合,但当男人感到放松时可再与他分享自己当时的感受。同时也要鼓励他分享自己的想法。若双方对这个话题都能开诚布公,且能相互理解和支持,将使感情提高一个层次。■7.陪同就医男伴若常出现抬不起头的情况,建议应即时就医,以免长时间下来可能导致不孕。克里夫兰诊所泌尿学教授DanielSzczos表示:“若女伴肯走进诊间,那将是很大的帮助,那些有伴侣陪伴的男性治疗效果明显变好。”也提醒男人别自行服用壮阳药,应先查明原因较好。

■8.提醒他在自慰时别握太紧这也是造成勃起功能障碍的可能原因,性爱专栏作家DanSavage表示,若伴侣有自慰习惯,要提醒他别握太紧,长期会影响血液流入。▼自慰时别握太紧,否则会影响血液流入。

■9.帮他爱护心脏上了年纪的男性发生勃起功能障碍可能是心脏病前兆,因为阴茎血管比心脏血管细,可能最先预示为心脏问题。平常应注意饮食、保持运动习惯、睡眠充足和定期检查,才能护心护性福。

■10.消除错误性爱观念阴茎不是工具,不会“想硬就硬”,性爱也不单单只“插入”那样简单。伴侣应重新认识性爱,找到互相取悦的方法,像是拥抱、按摩、说情话等方式,学会拓展情侣间性亲密的内涵并享受其中。

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