心脏病会不会随着年龄的增长,变得越来越严

应该这么说，大部分心脏病会随着病程的延长而加重的，当然就会随着年龄的增长而严重的。但也有例外，某些患有先天性心脏病的儿童，如果能够接受了根治性的心脏手术，是可以完全康复的，与一般的健康儿童没有区别。

面对这个问题，我们主要讨论的不是这种类型的心脏病，而是一种与年龄增长和生活方式密切的相关的心脏病——冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就大家常说的冠心病。

冠心病是一种与长期的不良生活习惯息息相关的心脏病。长期的高盐饮食、高脂肪饮食、高糖高热量饮食、体力活动减少、长期吸烟喝酒等不良的生活习惯，会引起很多人在30-40岁之间就罹患上了高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等慢性病。这些病的一个共同的危害就是损伤人体多个脏器，特别是心脑血管、肾脏、肝脏、大脑和神经，引起心绞痛、心肌梗死、脑中风与其他心血管方面的疾病。

这些疾病都是进展性的，也就是说随着时间的推移会逐渐的显现和加重。一旦各个脏器的功能受到损伤，一般很难逆转。因此，我们能做的就是阻止或者延缓这些病变的恶化。

这与预防这些疾病的方法是一直的，那就是：

1、管住嘴，在营养均衡的基础上控制进食的总量；

2、迈开腿，每天都要抽出至少30分钟的时间参加体育锻炼；

3、减好肥，一定要在饮食控制和积极运动的基础上将体重控制在标准范围内。