别减了体内湿气不除，怎么减肥都不会瘦

很多人身体肥胖，但是无论怎么减肥都很难瘦身，非常苦恼找不到自己肥胖的原因，其实这很可能是因为体内湿气太重而引起的。

什么是体内湿气

体内湿气大多是因为喜欢喝冷饮、贪吃生冷瓜果或者是冰激淋等寒凉之物，损伤我们身体阳气所导致的。

在正常的情况下，我们的身体对于外界的温度和湿度的变化，有着很好的自然调节的能力，但是大多数人会因为身体体质的原因，或者是因为疾病、生活习惯不良等，造成身体内的水分调控系统失衡，水分排不出去了，那么就会堆积在我们的体内，形成湿邪，因此影响我们的身体健康。

　晨起4件事查你湿气是否过重

　　1.起床时——看感觉

　　?早晨眼皮肿，或有下眼袋

　　?照镜子时发现自己舌苔厚腻

　　?舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕

　　?脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄

　　?早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来

　　?像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动

　　出现以上症状，可以判断为你体内有湿了

　　2.如厕时——看大便

　　清晨方便后，观察一下大便。

　　?大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。

　　?体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉(这是脾虚的重要标志，很多人都有)。

　　3.照镜子——看舌苔

　　刷牙前先对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。

　　?如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；

　　?如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；

　　?如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

　　4.刷牙时——看感觉

　　看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。

? 　　很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。

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尚赫几丁质——人体的免疫调节剂在日常生活中，大多数人由于存在三餐无律、暴饮暴食等不良的饮食习惯，尤其但当人体摄入过量蛋白质、脂肪和糖时，就会在体内产生过量的酸性物质，而滞留在体内，导致体液PH值下降，形成酸性体质。而人体体液正常PH值一般总是维持在弱碱性环境，酸性体质的长期存在会加重肝脏和肾脏的负担，还容易使组织细胞受损，器官代谢紊乱，引起诸如糖尿病、高血压、心脏病、甲亢、风湿性关节炎、痛风等病症甚至癌症的发生。

几丁质国外医学界研究论证

几丁质作为人体的第六大生命要素，经过科学家近年的研究已经被证实在很多方面对人体非常有益。调节免疫 　　几丁质能加强免疫细胞的增殖，因此有调节免疫力的功效。日本发表的动物实验证实甲壳素的免疫强化作用有助于减少肿瘤细胞的伤害，及促进肝脏受损细胞的新生与正常化。预防癌症发生 　　几丁质的抗癌效果已由日本东北药科大学确认，非常适合生物体而无毒性反应出现。北海道大学的研究小组也发现，几丁质有抑制恶性肿瘤细胞扩散及移转的效果。减少胆固醇吸收 　　几丁质可抑制小肠对胆固醇的吸收，不但会减少胆固醇在肝脏的堆积量、也可降低低密度志蛋白(LDL)的浓度、提高高密度志蛋白(HDL)的含量，因此对于预防动脉硬化及心血管疾病有很好的效果。改善消化机能 　　几丁质可促进肠内有益菌丛的繁殖，抑制有害菌丛的滋生，减少大肠菌生长的机会，以达到健胃的功效。预防血压升高 　　几丁质是不会被人体吸收的一种高分子聚合物。日本水产厅主导的一项研究结果显示，在食品中添加甲壳素可保留食品原来的口味、又不致吸收过多食盐，可帮助高血压患者控制食盐的摄取。减少体内重金属的积蓄 　　重金属在体内蓄积会造成神经性病变、器官功能失调等后遗症。几丁质可以吸附铜、镉、锌、铀等重金属，并排出体外。有助于体内废物的排除，而确保人体生理机能的正常运作。吸附油脂 　　几丁质本身所带的正电离子与食物中带负电的脂肪自动附着结合，阻断脂肪分解酵素的做用，使脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外。

尚赫新兴人类-健康原动力

　　来自纯净大豆的天然营养物，小小一包却有满满的健康原动力，口感香醇、夏饮沁凉、冬饮暖心、服用方便，不论你及家人外出或在家，都能随时随地为健康加分！

菠萝消化顺畅先锋

　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，尤其是吃完肉类及油腻食物之后，可以预防脂肪沉积，且菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。

木糖醇肠胃调节大推手

　　木糖醇是一种天然存在的五碳醇，我国发现木糖醇还具有双歧杆菌的增殖效果，当木糖醇在动物肠道中滞留，具有缓慢吸收作用，可促进肠道内有益菌群即双歧杆菌的增殖，能有效帮助肠道蠕动与消化。

大豆蛋白肽窈窕健康好帮手

　　大豆蛋白肽能刺激脂肪组织的活性，有助于消除身体热量，促进脂肪和能量代谢的作用，并能抑制体内脂肪的贮存，再加上大豆蛋白肽的降糖效果，因此长期食用大豆蛋白肽也能有效地控制体重的增加，起到很好的预防肥胖和减肥的作用。

尚赫赫森茶是茶叶中的精品，提取自多种药食同源的天然草木植物。含丰富的抗氧化茶多酚，植物皂甙、植物黄酮，植物碱。具有出色的润肠、通便功能，同时还能抑制脂肪在体内过多吸收，清肠清脂双效合一。药食同源、食疗茶方：作用温和，可日常代茶饮用，绝不含任何泻药成分，无不良负作用。乌龙茶、决明子、绞股兰、金银花、荷叶等现代生物技术提取，作用明显，预防人体中毒。清除肠道垃圾，排除肠道毒素，帮助人体加快代谢。

尚赫赫森茶功能 　　1、通过纯天然植物成分提取浓度的活性成分对肠道内腐败、发酵、变硬的宿便进行浸泡，使其软化、脱离并排出体外。 　　2、其润肠的天然成本，直接被肠道吸收，润养肠道、滋生津液，恢复肠内的润泽柔滑的健康环境，从根本上解决了宿便反复发生的问题。 　　3、尚赫赫森茶的荷叶生物碱可抑制食物中脂肪在体内的吸收，有清脂的功效。

尚赫赫森茶适宜人群 　　1、代谢功能较差的人群： 　　2、食欲不振者 　　3、肠道不洁，宿便较多而导致皮肤粗糙，胃肠功能下降者； 　　4、营养吸收不利，身体消瘦者； 　　5、习惯性便秘、痔疮； 　　6、小便赤黄、不利； 　　7、口臭、消化不良者； 　　8、有失眠及精神失调现象的人群； 　　9、免疫力下降，易患病的人士。 　　10、吃肉质品较多，欲减少脂肪摄入的人士。 　　尚赫赫森茶以多种药食同源天然植物进行提取加工，富含天然抗氧化成分---茶多酚，以及多种植物黄酮、多酚等活性成分，能够改善体内产生的自由基及肠道代谢的废物、垃圾、毒素，同时保持体内清洁及循环通畅。

喝了赫森茶的几种反应:

　　第1种拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。 　　第2种正常的松软。 　　第3种放屁多，说明肠道缺氧。 　　第4种肚子胀，说明体内浊气多。 　　第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。

伙伴们请对号入座，前期的一些反应。....

长按







































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