心脏病变的九个信号，早点知道可以救命

　

　　先跟大家分享一个小故事。

　　穿天猴小时候总是见到外公的脖子和小腿上血管凸起很明显，按下去感觉很有弹性，而且有时候呈暗紫色。常常把按压血管然后看它凸起当成乐趣的我当时并不知道那就是严重的静脉曲张，可能是心脏病的征兆，直到外公最后因心脏病去世。

　　心脏是身体的发动机，是生命的驱动器。其实当心脏出现病变时，身体会以各种表现来提醒我们。关键是，当信号传达出来的时候，我们能否及时发现并提高警惕。

　　来看看下面这九个症状，来自临床医生多年经验的总结，为家人、为自己，我们都需要认真对待。

９个信号预示心脏发生病变1耳鸣或听力下降

　　心脏出现问题后，对全身血液的供应就会出现异常。面对异常，全身血管表现不一，有的相当敏感，有的则得过且过。内耳细微血管对血液供应的变化十分敏感。所以，在心脏病早期，内耳血运就会受到影响，进而出现耳鸣或听力下降等问题。

2呼吸异常

　　在你安静地坐着，或者稍微从事一点体力活动时，就出现气喘吁吁的现象，同时不咳嗽、不咳痰，这极有可能提示左心功能不全。上了年纪的人容易出现此种情况。

3下肢水肿

　　下肢水肿经常发生在中老年人身上。引起下肢水肿的原因有很多，如肾病、外伤等等，当然也有心脏病。心脏病患者静脉血流受阻是导致下肢水肿的原因。

4肩膀疼痛

　　冠心病患者有相当多的几率表现为左肩疼痛，或者左侧手臂内侧疼痛。这种疼痛和气候变化、气温变化没有关系，常常被人误认为肩周炎。当然，冠心病患者还可能以胃疼为首发症状。

5经脉怒张

　　心脏右心功能不全，最明显的体征就是从锁骨开始，向上延伸至耳垂，有一条小拇指粗细的静脉凸起，看上去十分明显。

6面容特殊

　　心脏病患者受病情影响，面容会有一些特殊表现。面色灰白而发紫，表情淡漠，常常是心脏病晚期的面容。面部呈暗红色，是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征。面色苍白，则是二尖瓣关闭不全的象征。

7耳垂皱褶

　　冠状动脉硬化的重要体征出现在耳垂上。如果耳垂有一条褶皱，不连贯，斜着生长，请务必当心。

8鼓槌指

　　手指或者脚趾末端明显粗大，指甲凸起，就像一个鼓槌，常见于慢性肺源性心脏病患者。

9皮肤颜色改变

　　慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病，皮肤会出现深褐色或者暗紫色，这是身体长期缺氧、肾上腺皮质功能降低的表现。

５招教您拥有健康心脏1常吃纯黑巧克力

　　纯黑巧克力中富含黄酮类物质，具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上、防治血管栓塞的作用。

2熟知自己的体重指数、血压、血脂和血糖水平

　　这样才能有效地防范和应对心脏病。孕妇也应注意，孕期出现的一些异常情况或病症，也可能对心脏产生不利的影响。

3及时缓解生活压力

　　人的生活压力过大、情绪抑郁，就会出现血糖水平升高、腹部脂肪堆积、体重增加、甘油三酯水平升高等症状，发生血管栓塞和心脏病的几率就会显著地增高。

4坚持锻炼，不要间断

　　在过去的40年里，很多研究显示锻炼对心脏有益。但最近的研究显示：你的身体是否强壮只与近期的锻炼相关。研究者检测了两组人群：一组人群刚开始进行锻炼，另一组人群过去经常锻炼，但最近停止了。研究显示：现在进行锻炼的人群心血管病的死亡率要低40%。

5摄入更多水果

　　水果和蔬菜含有的电解质和植物化学成分较多，这些成分能够防止细胞遭到自由基的破坏，而自由基正是造成心脏病的元凶。香蕉中的钾含量高，可以帮助降低血压。石榴汁有助于减少血管壁上堆积的脂肪。

预防大于治疗，早预防早健康~回复“自然健康”，







































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