《“健康中国”规划纲要》
10月25日晚,中共中央、国务院正式印发了《“健康中国”规划纲要》。
《纲要》确定了我国未来15年推进“健康中国”建设的行动纲领,体现了国家在健康战略层面的进步,一改过往医疗卫生与全民健身“各自为战”的方式,提出了“健康生活”的概念。
健康是促进人全面发展的必然要求,实现国民健康长寿,是全国各族人民的共同愿望。
健康产业前景怎么能让老百姓少生病、不生病、晚生病呢?其实不难发现,“预防为主”正在成为健康新趋势。
世界卫生组织测算,如果在慢性病的预防上多投入一元钱,治疗就可减少支出8.5元,并节约元抢救费。所以,“健康中国”建设将把“以治病为中心”转变为“以健康为中心”。
在《纲要》明确提出“共建共享、全民健康”是建设健康中国的战略主题。健康中国倡导的是一种现代的健康生活方式,不仅是“治病”,更是“治未病”。
提高身体素质、减少痛苦;帮助人们从透支健康、治疗为主的生活方式转向呵护健康、人人健身、预防为主的健康生活方式。
现代人生活状态现代社会,人们在紧张和压力中生活,体能消耗量大,细胞能量透支,营养入不敷出,急需补充。
然而,现代人不健康的生活方式和生活习惯,再加上知识的匮乏——不懂得为生命“保鲜”的营养学,使得细胞处在营养缺乏的饥饿状态。
而环境的恶化,空气、水和食物的污染,使病毒、病菌很容易侵入机体,致使本来就营养不良饥饿的细胞更是雪上加霜。
大麦若叶青汁其实早在中国古代就有关于大麦嫩苗的记载。《本草纲目》中曾说:麦苗,主治消酒毒暴热,酒疸目黄,并捣烂绞汁日饮之,又解蛊毒。
煮汁滤服,除烦闷,退胸隔热,利小肠,作斋食,甚益颜色。其大概意思就是说麦苗可以消酒解热,可以清肠解毒,还可除胸、利于排便。
在世界的单向的资源中,大麦若叶青汁含有最丰富最均衡的营养。据世界各国科学家的研究,它的营养成分多达余种。几乎是人体需要什么,它就具备什么。
便秘的克星在我国,便秘人群非常普遍,并且患病率随着年龄而增高。便秘的病因通常是食量少、膳食纤维少、饮水量几种因素。
便秘会导致五脏中毒、引发痔疮、痘痘、严重还会导致癌症。大麦苗中所含的膳食纤维是芹菜的18倍,是卷心菜的44倍,是牛奶的5倍。
它含有45%天然食物纤维、能促进肠道蠕动、增加粪便体积、排除出肠道毒素、抑制糖分和胆固醇吸收、调节增强肠胃功能增加肠道润滑功能,预防和调整便秘,使大便保持通畅,可以有效缓解便秘。
治疗痛风痛风发作的主要人群大多以中老年男性为主,且正在向低龄化发展。
痛风会引发:急性发作性关节炎、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石、严重者可出现关节残疾和肾功能不全。
大麦若叶青汁属于强碱性食品,痛风患者服用有利于体内尿酸的中和。
更重要的是青汁中含有的SOD。由于采用了先进的工艺,保留的酶有数百种,其中有超氧化物歧化酶即SOD,能够消灭使人体衰老的自由基。
SOD对保护人体健康至关重要。麦苗汁粉中的SOD能够帮助人体维持正常生理活动,免受自由基的侵害。现已知七十多种疾病与自由基有关,其中包括痛风和风湿性关节炎。
SOD强烈的抗氧化作用,因此,它可以用来治疗自身免疫性疾病,包括痛风病、风湿性关节炎。
青汁改善睡眠我国失眠人群非常普遍,40%以上的人存在睡眠障碍,其中75%是中老年人。引起失眠的原因有很多,例如:不良的生活习惯、精神因素、环境因素以及一些精神疾病。
那么随之而来的一些危害问题也会显现出来,例如:失眠会导致免疫力下降、记忆力减退、皮肤老化衰退、神经系统衰弱等问题。
青汁是强碱性食物,能改变失眠者的酸性体液,对改善睡眠起到良好的作用。它含有丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素,其中钙离子能抑制神经细胞的亢奋,镁、锌是合成血清素的主要物质,铜离子可抑制神经兴奋,都可改善睡眠。
它含有丰富的叶绿素、铁元素、维生素C,使体内血红蛋白正常,失眠者大脑会得到更多的血液和氧。坚持食用青汁1—2周,会明显改善睡眠质量。
三高康复的新希望三高就是高血压、高血脂、高血糖的总称。三高的人群主要以中老年人为主,随着生活水平提高,现在罹患三高的年轻人也越来越多。
形成的主要原因:肥胖、饮食结构不合理和遗传因素等。三高是心脑血管疾病的罪魁祸首,可引发中风、冠心病、心脏病、肾衰竭等疾病。它多是用药物治疗,结合饮食进行辅助治疗,然而却无法根治。
大麦若叶青汁中含有的多种微量元素、维生素的协调和互补作用,可防治高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等,并能保护血管壁弹性,保持血液流畅。
大麦若叶青汁富含丰富的膳食纤维,能够阻碍肠道对油脂和糖分的吸收,有良好的减肥效果,避免三高的发生。有三高症状的人群坚持食用青汁1—2个月可以明显改善三高指数。
预防癌症世界卫生组织曾指出:“癌症患者若能早期发现、早期治疗治愈率可达80%”。除了合理运动之外,饮食也是预防癌症最直接最有效的方法。
癌症患者的体液呈酸性,癌细胞在酸性环境中生存、扩散、长大,而饮食是改善人体酸碱度的唯一途径。碱性食物能够改善人体体内的酸性环境,抑制癌细胞的生长,起到预防癌症的目的。
大麦若叶青汁被营养学界誉为碱性食品之王,是一种高碱性食品,长期食用可以改善癌症患者体内酸性环境,能够有效预防癌症。
而且它含有足够的抗氧化物质,如SOD、叶绿素、植物黄酮等物质。长期食用青汁不仅可以有效预防癌症,也对癌症手术的恢复有着良好效果。
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