俗话说:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”
泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。
位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”百岁老人已达上千个!巴马老人长寿秘决,取决于天然无污染无公害的优美好地方,风景秀丽,山清水秀;以及生活起居习惯,平衡的心态再加上天然草药的足疗养生之道!
“每天粗茶淡饭、多劳动,晚上泡泡脚”岁的老人黄阿曼却憨厚地说:“我们不像城里人,动不动就打针吃药,我们这里谁要是不舒服,晚上用草药泡泡脚就好了。”
传统观念成就世界长寿之乡
年,日本东京国际自然医学会第13次会议,巴马被命名为世界长寿之乡。
对于巴马流传最古老的长寿秘方
神医华佗在《足心道》上解释说
足是人之根,泡脚治全身。
春天泡脚升阳固脱
夏天泡脚暑湿可祛
秋天泡脚肺润肠濡
冬天泡脚丹田温灼
《黄帝内经》记载:“经脉者,人之所生,病之所成”。足底有个穴位反射区,对应人体的五脏六腑各个器官。
神医华佗:泡脚祛湿最为关键。
口服药物无法进入经络,所以通经络只能用物理手法,例如泡脚、针灸。中老年不宜针灸,泡脚是最适合的打通经络、祛湿除病的方法。
寒从脚下起。几千年来中医理论学:“树老根先竭,人老脚先衰”。天然的瑶药经薰蒸,浸泡、通过足部穴位放射以及药物的热效应作用从而改善微循环达到强身健体,预防保健,调理改善机体的功能,这是巴马老人延年益寿之秘决。
在巴马乡,流传着“睡前一盆巴马汤,不用医生开药方”,巴马汤可以疏经通络、活血强身,还可对全身脏器进行滋养、调理,防治多种慢性疾病。通过泡脚能很好的刺激经络,温补阳气,滋阴补肾。
金秋泡脚,胜吃补药!
在巴马,光脚走路、草药泡脚,成为瑶族人的生活习俗。这种天然泡脚疗法,让当地人患脚病、风湿、高血压、糖尿病、心脏病、便秘、前列腺、中风等慢性病几乎为零,瑶族姑娘的皮肤也是个个水灵灵。
热水泡脚时,由于环境温度的升高,腿部和脚部的末梢血管扩张,足部的皮肤血流量就会加速,可驱寒保暖、和气活血。
睡前用热水泡脚特别适合有寒症的人,如平素怕冷、手足凉、慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等的人。泡脚后,还可以配合按摩足底相关的反射区。
“威灵仙、牛大力、铜梁伞、夜交藤…”名字千奇百怪,但是有条件买到的顾客,用后都大呼管用!“背后热呼呼出汗,血压降了30多毫米汞柱”“连泡一个月,血脂、血糖都降了”“脚气、脚癣、灰指甲都好了”
一位受痛经折磨十几年的家庭主妇,用巴马汤泡了一个月,痛经悄悄地好了,连失眠、便秘这些症状也不见了…
上海静安区的陈大妈是位一身是病的七旬老人,泡了两个月的瑶药,几十年的心脑血管、糖尿病好了不少,风湿关节炎已接近康复。
“每天粗茶淡饭、多劳动,晚上泡泡脚”岁的巴马老人黄阿曼憨厚地说,这就是她的长寿秘诀。“我们不像城市里的人,动不动就吃药,我们这里谁要是不舒服,晚上用草药泡泡脚就好了。”
寻找最正宗的瑶族巴马汤
科研团队对当地长寿老人的泡脚秘方进行反复筛选,锁定一种最古老、流传最广、功效最强的巴马汤配方,对活血通络、祛病养生、消脚疾、护心脑、美容驻颜有强效,受到广大患者和养生人士追捧。
巴马汤泡脚对于患有足跟痛、腰腿痛、骨质增生等疾病以及患心脑血管疾病的人群有显著作用。
与口服药物不同,慢性病人使用巴马汤泡脚可以解除体内毒素累积的危险,减少药物对人体的刺激,适用于高血压糖尿病心脑血管疾病等需要长期服药的患者。
湖南卫视《百科全说》推荐
“神奇一盆汤,脚气、脚病一泡就好,高血压、糖尿病、失眠只泡脚不吃药”。家住北京市区的郭大妈自从看了湖南卫视《百科全说》的一档节目“瑶药泡脚”,就迷上了巴马汤。
刘宝福看了节目后,觉得瑶药挺稀奇,泡着巴马汤,感觉全身畅通、舒服,膝盖忽冷忽热,寒气往外逼…
现在腰、腿轻便多了,风湿性关节炎不太疼了。刘大爷高兴的说他要坚持泡,也像巴马的百岁老人一样,泡没一身病,泡出百岁奇迹。
千寒易除,一湿难去
体内湿气是百病之源
人体内的湿气大都是这样形成的:
一是经络不通。因为过量食用垃圾食物。
二是体内阳气不足。多是因为喜食冷饮,吹空调等寒凉之物所致。
湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。生活中很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,都跟湿邪、痰湿有关。
医者仁心!老中医不让我打针吃药,说秋冬泡脚百病消。
湿气是百病之源。这个季节,正是祛除体内湿气病毒的最佳时节!
正宗瑶药,产量有限
广西巴马原产地专供
是自己袪湿养生、孝敬父母,赠送朋友和领导的绝佳礼品。
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