心梗发生时，只有十秒自救的时间，学不学自

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“片仔癀河北体验馆”，再点击“ 　　年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生，特告知大家一个很重要的知识！自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。

　　假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！

　　你感觉到非常紧张和不舒服…突然！

　　你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，可是，医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远？怎么办？你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但老师并没教你怎么给自己做急救?

　　独处时，心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。

　　若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

　　如何把握10秒钟黄金时间?

　　首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

　　答案：

　　?深呼吸，是要把氧气吸进肺部。

　　?咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。

　　?对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病医院被救！

　　自我心肺复苏急救法，发出去吧。说不定就因此救了他们一命！！！请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作由于现今生活方式的改变，心脏病发可发生在所有年龄组别的人。

　　关爱自己，关爱他人。没有比生命更可贵的了!让更多的人知道，危急时刻可以互助！

心脏是身体的发动机，是生命的驱动器。当心脏出现病变时，身体会以各种表现来提醒你。关键是，当信号传达出来的时候，你能否及时发现并提高警惕。下面这九个症状是临床医生多年经验的总结，请爱惜生命的你牢记。

1耳鸣或听力下降

心脏出现问题后，对全身血液的供应就会出现异常。面对异常，全身血管表现不一，有的相当敏感，有的则得过且过。内耳细微血管对血液供应的变化十分敏感。所以，在心脏病早期，内耳血运就会受到影响，进而出现耳鸣或听力下降等问题。

2呼吸异常

在你安静地坐着，或者稍微从事一点体力活动时，就出现气喘吁吁的现象，同时不咳嗽、不咳痰，这极有可能提示左心功能不全。上了年纪的人容易出现此种情况。

3下肢水肿

下肢水肿经常发生在中老年人身上。引起下肢水肿的原因有很多，如肾病、外伤等等，当然也有心脏病。心脏病患者静脉血流受阻是导致下肢水肿的原因。

4肩膀疼痛

冠心病患者有相当多的几率表现为左肩疼痛，或者左侧手臂内侧疼痛。这种疼痛和气候变化、气温变化没有关系，常常被人误认为肩周炎。当然，冠心病患者还可能以胃疼为首发症状。

5静脉怒张

心脏右心功能不全，最明显的体征就是从锁骨开始，向上延伸至耳垂，有一条小拇指粗细的静脉凸起，看上去十分明显。有此类表现的人请尽快就医。

6面容特殊

心脏病患者受病情影响，面容会有一些特殊表现。面色灰白而发紫，表情淡漠，常常是心脏病晚期的面容。面部呈暗红色，是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征。面色苍白，则是二尖瓣关闭不全的象征。

7耳垂皱褶

冠状动脉硬化的重要体征出现在耳垂上。如果耳垂有一条褶皱，不连贯，斜着生长，请务必当心。

8鼓槌指

手指或者脚趾末端明显粗大，指甲凸起，就像一个鼓槌，常见于慢性肺源性心脏病患者。

9皮肤颜色改变

慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病，皮肤会出现深褐色或者暗紫色，这是身体长期缺氧、肾上腺皮质功能降低的表现。

不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！

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