健康赫芬顿邮报6个让人意想不到的心

　

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心脏病是一种常见的循环系统疾病，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等多个种类。

引发心脏病的因素也非常多。除遗传、肥胖、高血压等因素外，近日美国《赫芬顿邮报》又提出了六个鲜为人知的心脏病诱因。

一、突然间强烈爆发的愤怒感

澳大利亚悉尼大学的研究者近期对例心脏病患者进行调查后发现：

他们在强烈的愤怒感爆发后两个小时内心脏病发作的可能性会高出8.5倍。研究者建议吸烟者、血压或胆固醇升高者采取合理的策略来控制住自己的情绪。

二、急性焦虑

在同一项研究中，研究者还发现急性焦虑发作与两小时后心脏病发作风险增加8.5倍之间存在着相关性。

强烈的愤怒感和急性焦虑之所以会导致心脏病发作的风险增加，可能是由于心率和血压上升、血管紧缩和血栓增加，它们都是心脏病的引发因素。

三、不同寻常的体力活动

每年冬天都会有成千上万的人在铲雪过程中受伤，其中最严重的损伤就是心脏。

对于心脏功能虚弱的人来说，寒冷的空气、血管收缩和剧烈的体力活动形成了致命的组合杀手。

四、性生活

相似的，强度较大的性生活也会引发高危人群患上心脏病。科学家在对相关研究进行综合分析后发现：

五六十岁的中年男性进行性生活会让他们心脏病发作的相对风险升高。幸运的是，由于性生活引发的心脏病其绝对数量微不足道，发病率小于1%。

五、药物滥用或酒精

滥用药物或酒精也会引起心脏病。

尽管红葡萄酒对心脏的保护作用经常被吹捧，但美国心脏病协会承认饮酒过度会使得甘油三酯和血压水平上升，还会导致人们吃得太多。这些风险因素会导致心脏病和心脏性猝死。

六、饮食太油腻

美国退伍军人事务部的研究者在年发现：存在心脏病风险因素的人在大吃一顿后的两个小时里，心脏病发作的可能性会高出4倍。

油腻的饮食会从多个方面引发心脏病。进食太多这一简单的行为会增加心率和血压，来自于食物的脂肪酸会进入血液，胰岛素升高会导致冠状动脉收缩。

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