俗话说“冬练三九,夏练三伏”。冬季正是锻炼体能,提高跑步成绩的时候。一刷朋友圈,大神们不是在南方参加,就是在北方滑雪。作为一个积极向上有觉悟的跑者,你有多久没有占领朋友圈运动排行榜榜首了?
亲,那些一抬头一跺脚狠下心买回来的装备都还好么?如果10秒中你还不能给出答案,那么是时候该进山跑跑了。
PlayRunning北京宝山冬季越野赛将于年1月14日在北京市怀柔区宝山镇举办,赛程25公里,80%以上纯越野路况,累计爬升m+。
宝山镇位于北京怀柔西北部,北邻河北省丰宁县,西接延庆、赤诚、宝碾路、宝四路交汇于此,是首都的西北门户,交通便利。镇域内有天河,白河,渣汰河穿境而过,是首都北京重要的水源涵养区与保护地,素有“生态宝山”的美誉。群山叠嶂,碧波流韵,山河交错,美景荟萃的宝山,是跑步的好去处。
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