刮痧拔罐之后quot爽quot的

夏天到来，小编身边的好多人纷纷都去刮痧拔罐，好奇心爆棚的小编也忍不住去尝试了一下，现在就跟大家畅谈一下刮痧拔罐的那些事儿！

俗语有说：“刮痧拔罐，病去一半。”你知道刮痧的好处吗？

刮痧的好处

1、促进代谢，排毒。刮痧可以帮助我们及时的将体内代谢产生的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流通常，帮助多余毒素排出体内。

2、疏通经络。现代人大多数受到了颈椎病、腰椎病、肩周炎的困扰，而刮痧能够疏通经络，消除病灶。解除肌肉紧张，明显减轻疼痛症状，还利于病灶的恢复。

3、调整阴阳。刮痧还对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整肝脏功能，让其恢复平衡。

刮痧疗法适应症

1、内科病症：外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、高血压、糖尿病、肝炎、水肿等，除慎用症和禁忌症以外的各种病症，均可使用全息经络刮痧疗法。

2、外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，比如急性扭伤、风寒湿邪导致的软组织疼痛，各种骨关节疾病，肩周炎、落枕、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等均可使用刮痧疗法。

3、妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。

刮痧禁忌

1、孕妇腰部、腹部，妇女乳头禁刮。

2、患有皮肤病或者皮肤有新鲜伤口者禁刮。

3、久病年老者、体恤消瘦者慎刮。

4、醉酒、过饱、过饿、过渴、过度疲劳者禁刮。

5、有出血倾向的疾病要慎刮。

拔罐也是常见的一种中医疗法，古时称拔罐为“角法”，历史可追逐到西汉时期，可见拔罐的历史悠久。那么拔罐又该注意些什么呢？且听小编给您慢慢道来：

拔罐的好处

1、排除邪气。对于体内有湿气、寒气的人群，拔罐可以刺激局部的气血循环，起到通胀经脉的作用，达到排毒祛湿排除邪气的目的。

2、舒筋通络。人体的经络、穴位和五脏六腑都是相连想通的，所以通过外接的引力，会刺激身体表面的穴位，拔罐可以舒筋通络，让人体内部器官得到相应的调节，保持人体气血通畅，强身健体。

3、减轻疼痛。肩周炎、颈椎病、腰椎病等，会引起身体疼痛，而长期定期的拔罐，可以帮助减轻疼痛，缓解症状。

罐印痕、印迹、形状、颜色的观察：

1、罐印紫黑而黯，表示有血瘀，如行经不畅，痛经或心脏供血不足。如患处受寒较重，或印迹数日不退，表示病程已久。如走罐出现大面积黑紫印迹，提示风寒所受面积甚大，应对症处理，以驱寒除邪为主。

2、罐印发紫，伴有斑块，一般可提示有寒聚血瘀之症。

3、淡紫发青，伴有斑块，血症为主，伴有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞穴部位，则系气虚血瘀。

4、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚，气阴两虚。

5、吸拔后没有罐迹，或虽有，而起罐后立即消失，恢复常色，病邪尚轻。

6、起罐后，颜色为粉红色无斑点、立即恢复皮肤颜色，则表示身体无疾病。

拔罐禁忌

1、糖尿病晚期病人不要拔罐。

2、中度、重度心脏病、心力衰竭者不要拔罐。

3、全身高度浮肿者不要拔罐。

4、孕妇、经期妇女的腰骶腹部以及敏感穴位不可拔罐。

5、静脉曲张的局部不要拔罐，没有静脉曲张的部位可以拔。

6、醉酒、过饱、过饿、过渴、过度疲劳者不要拔罐。

特别注意

1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉，两小时后冲凉也需要用温热水。

2、刮痧拔罐过程中，不可开空调、风扇，要尽量避免空气对流。

3、随意刮痧拔罐或过于频繁的刮痧拔罐，会给皮肤造成伤害。

4、刮痧拔罐需要选择正规的医疗机构。

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