天泽杂谈之五十五你是否后悔过去担忧

当下，不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星，还是普通百姓，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，或选择离开这个世界，更多的人则活在纠结、焦虑中，辗转反侧不能入眠。调查显示，导致中国15～35岁群体死亡的第一原因不是疾病和意外，而是自杀。

对我们生命造成困扰最多的不是知识匮乏、技能缺乏、智力有限，而是一路走来，和周围各种人关系的矛盾冲突所引发的负面情绪——对自己的不接纳，对父母的抱怨，对爱人的失望，对孩子的担忧，对领导和同事的不满，被他人误解、欺骗、指责、不尊重、不认可甚至被攻击。

现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关，因此，这类病，被称为心身性疾病。心理专家指出，情绪是疾病之源，想要拥有真正的健康，不能仅仅依靠吃补品、看医生，更需要学会与人相处，拥有调整自己情绪的能力，也就是提高幸福力。

我们每个人内在都有一个神性和魔性，通俗一点，就是我们每个人都有恐惧和爱两种情绪！继而有这两种情绪引发不同的类似的情绪！

与恐惧匹配的情绪是：愤怒、担心、忧虑、烦躁、不安、暴力、内疚、缺乏安全感、疾病、贫穷、悲伤、冲突、匮乏、抓取、恶劣的情感关系等一切负面的情绪，我们称之为负能量。

与爱匹配的情绪是：开心、喜悦、健康、富足、丰盛、完美的情感关系、和平、自信、积极、阳光等一切正面积极的情绪、我们称之为正能量

所以，疾病从何而来？它来自你处于恐惧的大脑，久而久之形成你负面的思想和旧有的信念系统，时间久了，当你的思想占据你整个大脑，情绪无法释放的时候，这种情绪就会转换成你身体的疾病，疾病本身没有问题，它只是在提醒我们最近的情绪出了问题！而不是身体、也不是疾病本身出了问题，然而我们大多数人会去