家校联系冷空气来袭，请为孩子做好这些

盐城的11月真是让人能感受四季

这两天走在大街上，

有人穿短袖，有人穿棉袄

秋裤穿了脱，脱了又穿

不过你要注意了！！！

又一股强冷空气杀到

寒冬

就在眼前！

北方一股强冷空气已经蓄势待发，

这将是今年下半年来最强的一股冷空气。

江苏省气象台发布重要天气报告

21日傍晚前后起受冷空气影响

我省自北向南将出现大风降温和降水天气

22-23日我省江淮之间北部和淮北地区

有雨转雨夹雪或小雪天气

盐城气象微博最新发布

23日（周三）或迎来初雪

↓↓↓

气温骤降，家长一定要叮嘱孩子做好防寒保暖工作，注意给孩子及时加减衣服~

秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期，尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。在此，提醒大家注意防范。

　　1.流感：典型的流感呈现为乏力、头痛、头晕、全身酸痛；常有咽痛、鼻塞、流涕等。老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。

　　2.鼻炎：患者会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。

　　3.哮喘：寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，天气突然变化，可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。

　　4.支气管炎：当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

　　“春捂秋冻”是民间的一条保健谚语，从气候学的观点来分析有一定科学道理。但人们对“秋冻”的理解，不应仅限于“不忙添衣”上，还要加强耐寒锻炼，经常用冷水洗脸洗鼻。另外，“秋冻”不是人人都适合，要有个“度”。

这些部位不宜冻

　　1.腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。

　　2.腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。

　　3.头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。

　　4.膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之会引起慢性风湿性关节炎。

　　5.脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

此外，降温常与雨雪天气相伴，家长也要提醒孩子注意安全~

1.下雨天要帮孩子选择鞋底有纹以及防滑的材料，上下学时小心路滑。

2.雨天路滑，上下学路上应与前面的车辆、行人保持较大的距离，注意安全。

3.尽量不要让孩子在机动车道上行走，要在人行道上靠边行走。

4.雨伞、雨衣尽量不要遮挡眼睛，保证看清道路。

文章来源：综合网络