导语1．人体胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．肝脏细胞天更换一次；4．红血球细胞天更新一次；5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不

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“年华终会老去，而心中的梦不会褪色。我们为什么行走？为了给平凡的人生留下不平凡的轨迹。” 　　徒步在我们眼中，不仅仅是一种健身方式，更是一段奇妙的旅程，甚至一种生活态度。让我们充满活力、坚韧不拔，一直

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在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。美国《线体》、《时代》杂志近日列出10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来看

配图——心脏结构图首先了解一下心脏结构吧。我们常把心脏比作一个“四居室”的房间，包括左、右心房和左、右心室。冠状动脉可比作下水管路，心脏瓣膜是房和室之间的门，心脏传导系统是电路系统，心肌当然就是墙壁了

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